TaijiDao und Neidan Gong -Kurs Bremen

Beschreibung

Ein fortlaufender TaijiQuan-Kurs. QiGong und NeidanGong sind ebenfalls Bestandteile des Trainings. Die Inhalte gestallten sich dynamisch aus den Fortschritten, Bedürfnissen und Ressourcen der Teilnehmenden. Fokus kann gesundheitliches, Fitness, als auch Anwendung orientiertes Training sein. -Allgemeine Lebnspflege mit QiGong /NeidanGong -Formtraining -Taiji-Prinzipien -Daoistisches Yoga -Fitness -Tuishou (schiebende Hände) -leichte Anwendung (wenn gewünscht) -Waffen-Form -Die Vitalisierung und Lösen des Körpers Übungen für Haut, Blut, Knochen, Faszien und Sehnen, Körperhaltung, Kräftigung) -Atemtraining -Meditation -Ansätze der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) -Kultivierung unserer Beziehung zur Umwelt und Mitwesen -Schulung des Herzbewusstseins Informiere dich hier gerne auch noch mal, bei den Beschreibungen der Inhalte auf der Startseite Eine Probestunde ist mit vorheriger Anmeldung jederzeit möglich. Einmaliges Teilnehmen 15€ Monatsbeitrag 55€ (monatlich kündbar) Mit dem Monatsbeitrag kannst du jeden Mittwoch am fortlaufenden Kurs teilnehmen. Wenn du Zwei Kurs in der Woche wahrnimmst, verringert sich der Beitrag pro Kursangebot.